长期抽烟对性功能有什么影响

有人以为抽烟者有“男子汉气概”，其实，烟草是折损男子汉“雄风”的最厉害的杀手。因为长期吸烟会导致男性性功能下降，另外，女性长期抽烟也会导致在性生活中难以达到糕潮的情况。

我国一项调查显示，在勃起功能障碍患者中，83%~84%的人吸烟或曾经吸烟。

✔吸烟量大于20支/天时，勃起功能障碍(ED)的发生率达到42.3%;

✔吸烟时间20年以上时，ED发生率为44.6%;

✔大量吸烟和烟龄较长的人，夜间勃起时硬度较低，维持时间也会缩短。

这是因为长期吸烟会引起动脉硬化，据调查显示90%以上的吸烟者会有丁丁血液循环不良，以及丁丁勃起速度减慢的症状。而且一旦进入丁丁海绵体的血管有25%被阻塞时，丁丁勃起就可消失，最终导致器质性阳痿。

而且吸烟可导致精子形态异常，吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱，引起男性不育。

研究还发现丈夫吸烟每天10支以上者，胎儿产前死亡率也大大增加。那些丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率，比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。

同理，因为长期抽烟会影响血液的循环，女性的性功能自然也会受到影响。因为女性生殖器、子宫充血不足，难以感受到yindi的亢奋及达到糕潮。

另外要想保持正常的性功能，在生活中除了要戒烟之外，还应注意调整好心态，消除焦虑不安的情绪;保持适当的运动和户外活动；保持有规律的生活和充足的睡眠；同时应尽量避免应酬，还要戒酒、控制饮食。

“吸烟有害健康”不仅是印在烟盒上的一句忠告，我们都要铭记。要健康，还是要抽烟，这并不是一个困难的选择。